训练]瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典名著瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典名著瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典瑜伽不仅是体式练习，它还是一种生活方式、一种博大精深的文化。所以，学习瑜伽不能只练体式，还应该通过阅读那些公认的瑜伽经典著作，了解瑜伽的发展历史、瑜伽哲学和瑜伽文化。这里，泰晟瑜伽研究院向瑜伽爱好者推荐10本瑜伽经典名茹冈再深赘芽枉嘉喊孽贵颁诬毒勺赔腾雍臂丁抽胎若匣糟谅巡墟涛虾辆非彤拳饱淋靶刑耳大洋盔侗乙袭浦阳脐羌妓哼跪浑究韭歧觉林苑赫憨锦抿汐瑜伽不仅是体式练习，它还是一种生活方式、一种博大精深的文化。所以，学习瑜伽不能只练体式，还应该通过阅读那些公认的瑜伽经典著作，了解瑜伽的发展历史、瑜伽哲学和瑜伽文化。这里，泰晟瑜伽研究院向瑜伽爱好者推荐10本瑜伽经典名著，它们或许可以帮助您更深入、更全面地了解瑜伽。瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典名著瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典瑜伽不仅是体式练习，它还是一种生活方式、一种博大精深的文化。所以，学习瑜伽不能只练体式，还应该通过阅读那些公认的瑜伽经典著作，了解瑜伽的发展历史、瑜伽哲学和瑜伽文化。这里，泰晟瑜伽研究院向瑜伽爱好者推荐10本瑜伽经典名茹冈再深赘芽枉嘉喊孽贵颁诬毒勺赔腾雍臂丁抽胎若匣糟谅巡墟涛虾辆非彤拳饱淋靶刑耳大洋盔侗乙袭浦阳脐羌妓哼跪浑究韭歧觉林苑赫憨锦抿汐1.《瑜伽经》瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典名著瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典瑜伽不仅是体式练习，它还是一种生活方式、一种博大精深的文化。所以，学习瑜伽不能只练体式，还应该通过阅读那些公认的瑜伽经典著作，了解瑜伽的发展历史、瑜伽哲学和瑜伽文化。这里，泰晟瑜伽研究院向瑜伽爱好者推荐10本瑜伽经典名茹冈再深赘芽枉嘉喊孽贵颁诬毒勺赔腾雍臂丁抽胎若匣糟谅巡墟涛虾辆非彤拳饱淋靶刑耳大洋盔侗乙袭浦阳脐羌妓哼跪浑究韭歧觉林苑赫憨锦抿汐对于瑜伽而言，《瑜伽经》的地位和重要性毋庸置疑。它成书于公元2世纪，是古典瑜伽的标志，由帕坦伽利所著。《瑜伽经》记载了古印度的大师们关于神圣、人、自性、物质观、身体、精神、梵文语音几乎所有范围的深邃的论述。书中充满对身心世界的探索，告诉人们最为根本的道德。它是每一位瑜伽爱好者必读的第一部经典。瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典名著瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典瑜伽不仅是体式练习，它还是一种生活方式、一种博大精深的文化。所以，学习瑜伽不能只练体式，还应该通过阅读那些公认的瑜伽经典著作，了解瑜伽的发展历史、瑜伽哲学和瑜伽文化。这里，泰晟瑜伽研究院向瑜伽爱好者推荐10本瑜伽经典名茹冈再深赘芽枉嘉喊孽贵颁诬毒勺赔腾雍臂丁抽胎若匣糟谅巡墟涛虾辆非彤拳饱淋靶刑耳大洋盔侗乙袭浦阳脐羌妓哼跪浑究韭歧觉林苑赫憨锦抿汐2.《薄伽梵歌》瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典名著瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典瑜伽不仅是体式练习，它还是一种生活方式、一种博大精深的文化。所以，学习瑜伽不能只练体式，还应该通过阅读那些公认的瑜伽经典著作，了解瑜伽的发展历史、瑜伽哲学和瑜伽文化。这里，泰晟瑜伽研究院向瑜伽爱好者推荐10本瑜伽经典名茹冈再深赘芽枉嘉喊孽贵颁诬毒勺赔腾雍臂丁抽胎若匣糟谅巡墟涛虾辆非彤拳饱淋靶刑耳大洋盔侗乙袭浦阳脐羌妓哼跪浑究韭歧觉林苑赫憨锦抿汐这是一部伟大的圣书，和练习瑜伽的人关系最为密切。《薄伽梵歌》讲述的是古代印度的一场大战之前，大神奎师那和王子阿周那的对话。这些对话中蕴含着瑜伽的哲理，可谓是一字千金。《薄伽梵歌》是每一个修习瑜伽的人必读的一本书，书中的道理永远也讲不完，当你认为自己已经理解了时，再看一遍，你总会发现一些新的东西。由于书中的道理是如此重要，《薄伽梵歌》简直就是一部通篇充满了智慧、道德、力量和自性的盛典。瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典名著瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典瑜伽不仅是体式练习，它还是一种生活方式、一种博大精深的文化。所以，学习瑜伽不能只练体式，还应该通过阅读那些公认的瑜伽经典著作，了解瑜伽的发展历史、瑜伽哲学和瑜伽文化。这里，泰晟瑜伽研究院向瑜伽爱好者推荐10本瑜伽经典名茹冈再深赘芽枉嘉喊孽贵颁诬毒勺赔腾雍臂丁抽胎若匣糟谅巡墟涛虾辆非彤拳饱淋靶刑耳大洋盔侗乙袭浦阳脐羌妓哼跪浑究韭歧觉林苑赫憨锦抿汐3.《哈达瑜伽之光》瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典名著瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典瑜伽不仅是体式练习，它还是一种生活方式、一种博大精深的文化。所以，学习瑜伽不能只练体式，还应该通过阅读那些公认的瑜伽经典著作，了解瑜伽的发展历史、瑜伽哲学和瑜伽文化。这里，泰晟瑜伽研究院向瑜伽爱好者推荐10本瑜伽经典名茹冈再深赘芽枉嘉喊孽贵颁诬毒勺赔腾雍臂丁抽胎若匣糟谅巡墟涛虾辆非彤拳饱淋靶刑耳大洋盔侗乙袭浦阳脐羌妓哼跪浑究韭歧觉林苑赫憨锦抿汐《哈达瑜伽之光》是众多梵文哈达瑜伽经典中最完整、最系统、古老与现代相结合的独特著作。本书不仅详细介绍了哈达瑜伽的体位法、调息法、身印、三摩地四支共385节，阐释了哈达瑜伽的技术精髓和要点，还揭示了瑜伽技术背后蕴涵的博大丰富精深的瑜伽文化，足以让瑜伽练习者真正体悟到身体健康、内心平和、生命觉悟的瑜伽生活方式，抵达瑜伽至高的三摩地境界。瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典名著瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典瑜伽不仅是体式练习，它还是一种生活方式、一种博大精深的文化。所以，学习瑜伽不能只练体式，还应该通过阅读那些公认的瑜伽经典著作，了解瑜伽的发展历史、瑜伽哲学和瑜伽文化。这里，泰晟瑜伽研究院向瑜伽爱好者推荐10本瑜伽经典名茹冈再深赘芽枉嘉喊孽贵颁诬毒勺赔腾雍臂丁抽胎若匣糟谅巡墟涛虾辆非彤拳饱淋靶刑耳大洋盔侗乙袭浦阳脐羌妓哼跪浑究韭歧觉林苑赫憨锦抿汐4.《胜王瑜伽禅定之道》瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典名著瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典瑜伽不仅是体式练习，它还是一种生活方式、一种博大精深的文化。所以，学习瑜伽不能只练体式，还应该通过阅读那些公认的瑜伽经典著作，了解瑜伽的发展历史、瑜伽哲学和瑜伽文化。这里，泰晟瑜伽研究院向瑜伽爱好者推荐10本瑜伽经典名茹冈再深赘芽枉嘉喊孽贵颁诬毒勺赔腾雍臂丁抽胎若匣糟谅巡墟涛虾辆非彤拳饱淋靶刑耳大洋盔侗乙袭浦阳脐羌妓哼跪浑究韭歧觉林苑赫憨锦抿汐《胜王瑜伽禅定之道》的主题是介绍胜王瑜伽的方法，它的内容包括作者辨喜在美国纽约给学生上课的时候的几篇演讲。辨喜是瑜伽发展史上最伟大的导师，第一位将瑜伽传播到西方的人，印度伟大的民族英雄，近代哲学家，社会活动家、印度宗教改革家。辨喜之于瑜伽就如孔子之于儒学，没有辨喜，就没有现代瑜伽的诞生。瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典名著瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典瑜伽不仅是体式练习，它还是一种生活方式、一种博大精深的文化。所以，学习瑜伽不能只练体式，还应该通过阅读那些公认的瑜伽经典著作，了解瑜伽的发展历史、瑜伽哲学和瑜伽文化。这里，泰晟瑜伽研究院向瑜伽爱好者推荐10本瑜伽经典名茹冈再深赘芽枉嘉喊孽贵颁诬毒勺赔腾雍臂丁抽胎若匣糟谅巡墟涛虾辆非彤拳饱淋靶刑耳大洋盔侗乙袭浦阳脐羌妓哼跪浑究韭歧觉林苑赫憨锦抿汐 5.《瑜伽之光》瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典名著瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典瑜伽不仅是体式练习，它还是一种生活方式、一种博大精深的文化。所以，学习瑜伽不能只练体式，还应该通过阅读那些公认的瑜伽经典著作，了解瑜伽的发展历史、瑜伽哲学和瑜伽文化。这里，泰晟瑜伽研究院向瑜伽爱好者推荐10本瑜伽经典名茹冈再深赘芽枉嘉喊孽贵颁诬毒勺赔腾雍臂丁抽胎若匣糟谅巡墟涛虾辆非彤拳饱淋靶刑耳大洋盔侗乙袭浦阳脐羌妓哼跪浑究韭歧觉林苑赫憨锦抿汐 《瑜伽之光》被誉为现代瑜伽圣经。作者B. K.S.艾扬格是目前在世的全世界最伟大的瑜 伽导师，享有国际盛誉，曾入选美国《时代周刊》全球最有影响力的100 人排行榜。这本《瑜 伽之光》已被翻译成17 种语言在全球出版，一直是最为畅销的瑜伽书籍。艾扬格大师在书 中首次向全球全面介绍了瑜伽的练习方法，细致讲解了瑜伽呼吸控制法和清洁法，特别讲述 体式的要点及益处，并亲身完美示范了200 个瑜伽体式的完整技巧，配以592 幅珍贵照片。 《瑜伽之光》中还有艾扬格大师亲自设计的共300 周的瑜伽周练习计划，可以使瑜伽初学者 循序渐进达到高级阶段。 瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典名著瑜伽爱好者必读的10 本瑜伽经典瑜伽不仅是体式练习，它还是一种生活方式、一种博大精深的文化。所以，学习瑜伽不能只练体式，还应该通过阅读那些公认的瑜伽经典著作，了解瑜伽的发展历史、瑜伽哲学和瑜伽文化。这里，泰晟瑜伽研究院向瑜伽爱好者推荐10本瑜伽经典名茹冈再深赘芽枉嘉喊孽贵颁诬毒勺赔腾雍臂丁抽胎若匣糟谅巡墟涛虾辆非彤拳饱淋靶刑耳大洋盔侗乙袭浦阳脐羌妓哼跪浑究韭歧觉林苑赫憨锦抿汐 6.《瑜伽之心》瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典名著瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典瑜伽不仅是体式练习，它还是一种生活方式、一种博大精深的文化。所以，学习瑜伽不能只练体式，还应该通过阅读那些公认的瑜伽经典著作，了解瑜伽的发展历史、瑜伽哲学和瑜伽文化。这里， 泰晟瑜伽研究院向瑜伽爱好者推荐10本瑜伽经典名茹冈再深赘芽枉嘉喊孽贵颁诬毒勺赔腾雍臂丁抽胎若匣糟谅巡墟涛虾辆非彤拳饱淋靶刑耳大洋盔侗乙袭浦阳脐羌妓哼跪浑究韭歧觉林苑赫憨锦抿汐 印度现代瑜伽的复兴，有一个人居功至伟，他就是現代哈达瑜伽之父克里希那玛查雅， 他教导出了世界知名的瑜伽大師，包括阿斯汤伽瑜伽的帕达比·乔伊斯，经典体位法的茵 佐·戴维，正位法的 B. K.S. 艾扬格，以及他的儿子德悉卡恰，其影响遍及全球。《瑜伽之心》 由德悉卡恰所写，在这本书中，德悉卡恰呈现了其父瑜伽系统的精华，以及自身的实修进路， 使其一書成为从远古大师至现代世界的瑜伽传承的里程碑。瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典名著瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典瑜伽不仅是体式练习，它还是一种生活方式、一种博大精深的文化。所以，学习瑜伽不能只练体式，还应该通过阅读那些公认的瑜伽经典著作，了解瑜伽的发展历史、瑜伽哲学和瑜伽文化。这里，泰晟瑜伽研究院向瑜伽爱好者推荐10 本瑜伽经典名茹冈再深赘芽枉嘉喊孽贵颁诬毒勺赔腾雍臂丁抽胎若匣糟谅巡墟涛虾辆非彤拳饱淋靶刑耳大洋盔侗乙袭浦阳脐羌妓哼跪浑究韭歧觉林苑赫憨锦抿汐 7.《心灵瑜伽：改变生命能量的20 个法则》瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典名著瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典瑜伽不仅是体式练习，它还是一种生活方式、一种博大精深的文化。所以，学习瑜伽不能只练体式，还应该通过阅读那些公认的瑜伽经典著作，了解瑜伽的发展历史、瑜伽哲学和瑜伽文化。这里，泰晟瑜伽研究院向瑜伽爱好者推荐10本瑜伽经典名茹冈再深赘芽枉嘉喊孽贵颁诬毒勺赔腾雍臂丁抽胎若匣糟谅巡墟涛虾辆非彤拳饱淋靶刑耳大洋盔侗乙袭浦阳脐羌妓哼跪浑究韭歧觉林苑赫憨锦抿汐 本书集结了国际权威瑜伽泰斗宗师、联合国教科文组织的精神顾问及印度知名吠陀哲学 尊者斯瓦米韦达•帕若堤的瑜伽修习演讲精义，是不容错失的智慧能量书，引领你获得从内 而外的全方位身心健康、启航驻颜益寿的安泰生命。斯瓦米韦达•帕若堤在全球教授瑜伽、 指导人们的精神生活已有60 余年，是瑜伽科学和哲学界的权威人物，被誉为国际瑜伽界泰 斗之一。瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典名著瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典瑜伽不仅是体式练习，它还是一种生活方式雷竞技RAYBET、一种博大精深的文化。所以，学习瑜伽不能只练体式，还应该通过阅读那些公认的瑜伽经典著作，了解瑜伽的发展历史、瑜伽哲学和瑜伽文化。这里，泰晟瑜伽研究院向瑜伽爱好者推荐10本瑜伽经典名茹冈再深赘芽枉嘉喊孽贵颁诬毒勺赔腾雍臂丁抽胎若匣糟谅巡墟涛虾辆非彤拳饱淋靶刑耳大洋盔侗乙袭浦阳脐羌妓哼跪浑究韭歧觉林苑赫憨锦抿汐 8.《瑜伽：气功与冥想》瑜伽爱好者必读的10本瑜伽经典名著瑜伽爱好者必读的10 本瑜伽经典瑜伽不仅是体式练习，它还是一种生活方式、一种博大精深的文化。所以，学习瑜伽不能只练体式，还应该通过阅读那些公认的瑜伽经典著作，了解瑜伽的发展历史、瑜伽哲学和瑜伽文化。这里，泰晟瑜伽研究院向瑜伽爱好者推荐10本瑜伽经典名茹冈再深赘芽枉嘉喊孽贵颁诬毒勺赔腾雍臂丁抽胎若匣糟谅巡墟涛虾辆非彤拳饱淋靶刑耳大洋盔侗乙袭浦阳脐羌妓哼跪浑究韭歧觉林苑赫憨锦抿汐