“瑜”悦身心幸福“伽”倍 女性瑜伽健身课堂结课啦近日，西岭社区瑜伽课程在温馨与不舍的氛围中落下帷幕。在西岭社区党委的支持下，过去一年中每周五下午，西岭社区活动室都热闹非凡，一群女性瑜伽爱好者准时在此相聚，截止到2025年1月14日，全年服务人次达960人次。

　　授课老师是专业的志愿瑜伽老师，她凭借丰富的经验和耐心的指导，精心设计每一节课程。从基础的体式到呼吸的调节，都细致入微地讲解与示范。参与课程的学员主要是社区全职妈妈和女性瑜伽爱好者。大家从最初的动作生疏，逐渐变得熟练流畅，不仅身体得到了锻炼，还在交流中建立了深厚的友谊，彼此分享生活中的点滴。

　　参与瑜伽学习的学员纷纷表示，通过瑜伽练习，可以矫正自身由于日常劳累或因不良坐姿造成的脊柱变形，改善不良的姿态，同时还能够减压养心，提升专注力。

　　此次瑜伽课的成功举办，丰富了社区女性的精神文化生活，也为社区营造了积极健康的氛围。接下来，西岭社区将继续优化健康服务，提升妇女保健意识和健康素养，促进新时代女性全面发展，展现新时代女性内强素质、外树形象的新风貌。

　　【马斯克母亲唐装出镜拜年】1月28日，马斯克母亲唐装出镜拜年：祝我在中国的所有朋友们春节快乐，今年我有机会去到中国很多浏览全文

　　【两根菜薹卖18888元 公司:已下架】春节来临，武汉某蔬菜基地销售的一款“洪山菜薹”礼盒，两根售价18888元RAYBET雷竞技，总重一斤左右，浏览全文

　　【马斯克母亲唐装出镜拜年】1月28日，马斯克母亲唐装出镜拜年：祝大家蛇年收获无尽的欢乐、幸福和成功。马斯克母亲梅耶·马浏览全文

　　【民生银行被罚没1804.57万元】1月27日消息，中国人民银行行政处罚公示显示，中国民生银行股份有限公司因8项违法行为，被中浏览全文

　　【DeepSeek创始人回应爆火】近日，DeepSeek的爆火如同一颗震撼弹，瞬间引爆了美国科技界，让全球的目光都聚焦在了这家由中国浏览全文

　　【985女硕士说相亲31次没几个正常人】近日，一位985女硕士说相亲31次没几个正常人。在不到28岁，当事人已相亲31次，真正走到浏览全文

　　【ATM机的钱都取光了】随着春节的脚步日益临近，各地ATM机频频告急，现金被一“取”而空的现象格外引人注目。有网友在社交媒浏览全文

　　【春晚节目单上好多童年回忆】中央广播电视总台《2025年春节联欢晚会》节目单正式发布。在“欢乐吉祥、喜气洋洋”的主基调中浏览全文

　　【春晚为什么是晚上8点开始】近日，不少网友疑问，春晚为什么是晚上8点开始。这背后是中国人刻在骨子里的浪漫。众所周知，全浏览全文

　　【ATM机的钱都取光了】随着春节的临近，ATM机的钱都取光了。有网友爆料，这几天，银行门口都在排队取钱。也有不少网友表示，浏览全文