市老年大学开展户外瑜伽教学活动3月25日，石首市老年大学瑜伽班在山底湖公园开展了一场别开生面的户外教学活动，让学员们在自然环境中舒展身心，感受瑜伽的魅力。

　　当天上午8时，学员们身着统一红白瑜伽服，携带瑜伽垫列队进入公园。在专业老师的带领下，大家穿过竹林、花径，来到山底湖北广场，在湖光山色间进行瑜伽练习。尽管大多数学员年过半百，但她们精神饱满，跟随老师的指令完成各种体式，展现出积极向上的精神风貌。

　　此次户外教学不仅让学员们在自然环境中放松身心，还增进了彼此间的交流与友谊。活动结束后，学员们纷纷表示意犹未尽，期待未来能有更多类似的机会雷竞技RAYBET登录入口。

　　石首市老年大学通过创新教学形式，丰富老年人的精神文化生活，践行“活到老，学到老”的终身学习理念，为老年群体提供了健康、愉悦的生活方式。（通讯员 罗红霞）