雷竞技RAYBET官方app下载不懂就问在瑜伽球上弹跳对坐骨神经痛有帮助吗？

2023-10-25 00:08:18
浏览次数： 次
返回列表

　　雷竞技RAYBET官方app下载不懂就问在瑜伽球上弹跳对坐骨神经痛有帮助吗？如果指的是有腰椎间盘突出或腰骶关节失稳造成的坐骨神经压迫的患者，这类人群由于腰骶部过于紧张，肌肉力量不足，无法很好的控制自己的动作，在瑜伽球上练习弹跳是比较危险的，万一用力不当或动作失控，造成腰部急性扭挫伤雷竞技RAYBET，就有可能出现纤维环撕裂或椎体滑脱的问题，导致症状加重。

　　至少得看医生知道坐骨神经痛的原因，问医生就能知道能做哪些动作了。如果问瑜伽老师，毕竟这是个生意，总是能把瑜伽说成万能的。

上一篇：酒店里的“圆球”有何作用？为何情侣们都喜欢？原因其实很简单
下一篇：雷竞技RAYBET官方app下载《你好星期六》檀健次力荐毛晓彤参加乘风展示双人国标嗨翻全场

搜索