雷竞技RAYBET官方网站400名超体重学生相聚健康夏令营该营已帮助逾2000人成功减重青岛日报社/观海新闻7月14日讯 今天上午，2023青岛市中小学超体重学生健康夏令营在39中高中校区开营，来自全市的400多名“小胖墩”将分为两批，通过10天时间集中训练，让自己“脱胎换骨”。

　　近年来，随着国民生活水平日益提高，超重和肥胖已经成为一个具有普遍性的问题。国务院新闻办2020年12月发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国成年居民肥胖超过50%，6-17岁的儿童青少年接近20%，6岁以下儿童达到10%雷竞技RAYBET登录入口。《中国儿童肥胖报告》则显示，超重、肥胖儿童发生高血压的风险是正常体重儿童的3.9倍，肥胖儿童成年后发生糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍，儿童期至成年期持续肥胖的人群发生代谢综合征的风险是体重持续正常人群的9.5倍。

　　正是在此背景下，我市于2015年首次启动中小学超体重学生健康夏令营活动，主要面向9-14岁体重超标的中小学生开展减肥训练，至今已连续举办八届（2020年因疫情暂停）。夏令营根据超体重学生身体成长的主要问题，设计以“健康饮食、运动习惯养成，体重干预，视觉健康，姿态矫正”等为主要方向的训练课程，有针对性地进行有氧训练、减脂运动、户外拓展、形体训练、饮食训练及行为矫正、身体机能提升、健康教育等训练。“孩子们在这里的生活，作息时间有规律，饮食搭配合理，运动强度和时间也足够。从历年的统计来看，一共有2600多名孩子参加过夏令营，超过80%减重成功。”活动负责人、全国青少年青岛活动营地主任薛振华说。

　　据介绍，夏令营会在开始和结束时对营员各进行一次指标检测，将主要数值进行比对以检验健身效果。相关专家会针对形成的综合报告提供科学减肥方法及建议，供学生和家长在闭营后继续执行。薛振华认为，除了可以看到较为明显的减肥效果外，参加减重夏令营对青少年来说，更大的益处是可以养成良好的生活和运动习惯。他说：“10天时间很短暂，对于青少年减重来说是远远不够的。但通过这段时间的集体生活，可以让他们学习到健康的生活和健身方式，并将正确的方式延续到今后的日常生活中，这就基本达到了我们举办夏令营的目的和预期。”

　　本次活动由青岛市体育局、共青团青岛市委、市教育局、市文明办、市财政局、市卫生健康委、市文化和旅游局和市妇联联合主办。 （青岛日报/观海新闻记者 张羽）