雷竞技RAYBET你还在苦苦减肥？健身女教练增重20斤身材也很美现在还有不少小伙伴为了减肥这件事情而焦头烂额，你还在苦苦减肥吗？也许你在减肥的时候，别人早已经改变了自己的策略。等到你减肥成功的那一天，可能忽然发现为何身边的人都在慢慢变胖。

　　比如说下面的这位健身女教练，她就不是一个注重减肥的人，她通过健身增重20斤，增重后的体重达到120斤，120斤的身材也很美。

　　虽然说也有人调侃她的大腿变得比较粗壮，但是人家的臀腿比例比较好，尤其是臀部肌肉比较发达，从视觉上拉伸了腿长，尤其是在穿紧身运动装健身的时候雷竞技RAYBET。

　　这样一种现象告诉我们，其实，并不是所有的事情都是一成不变的，比如说现在虽然大部分人注重减肥，可是并不代表100%的人都是如此。

　　也许80%的人在为了减肥而努力，剩下的20%的人有10%可能是想要增重，有的人他们天生属于易瘦体质，怎么吃都不胖。

　　对于这部分人而言，有的人可能并不喜欢这样的一种状态，他们也想变得胖一点，想要让自己看起来更加健康一些。

　　因此无论对待任何一件事情，我们都要辩证地去看，从两方面去考虑，这样我们看待问题的时候才会更加全面，不至于眼光以及视角狭隘。

　　以前健身增肌可能在男性群体当中出现的频率相对高一些，主要是男性朋友想要通过这种方式让自己看起来更加强壮一些，把自己的肌肉块头练得更加大一些。

　　就像这位健身女教练一样，在没有接触健身教练这个职业之前，她的身材其实跟大多数女生差不多都是属于扁平的状态，而且体重差不多也在100斤上下。

　　在成为健身教练之后，她就想要进行健身增肌训练，最后成功增重20斤，变成了现在120斤的体重，虽然说大腿变得粗壮，但是她却收获了凹凸有致的身材曲线。

　　体重绝对不是一个衡量身体质量的一个唯一标准，除此之外我们还需要考虑比例的因素，如果一个人的比例不佳，即便是他的体重再轻，那也不是很好。

　　肌肉对于男性朋友对于女性朋友而言都非常重要，通过肌肉塑造能够让你的身材变得更加的完美，因此，不要再为了减肥而苦苦发愁，也许可供你选择的方式不仅仅只有减肥这一个。