瑜伽常识 /MANUAL
双人瑜伽互动体式
双人瑜伽互动体式一对一私教精华版 双人瑜伽解锁 我的口令是不是要达到平衡 她重心足够 靠力量是抓不住我的 收下巴 为什么她可以拉住我 踩着整个腹外斜肌 看我的脚 你看我的体重比他大很多 已经向上倾斜 我会外八字 可以加个拉伸 胸口下去 胸口下去 相扣 呼看到吗 双手解开 我要推住她的正前方 不要掐脖子 就大概半脚长就可以 虎口张开的抓 手不要松 两手抓紧 轻轻推我 W 轻轻推我 膝盖找我的脚 髋找我的足弓 髋在哪里 这边的髋 分腿 把这个手从这边端住 端住端到外侧 看在空中怎么去做拉伸 巴厘岛经常会看到的 看她身体是不是垂下来 这需要什么 原路返回 换一边 托后脑勺吸气 手给我 吸气 然后把我带起来 带继续 做完之后转身 她变成老师了 好吗大家
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