十大误区致健身变无用功
生活中，我们常常看到或听到一些“健身小常识”，可是你能否辨别真伪呢？事实上，它们其中一些错得很离谱，以致让助理教练畏缩。而这些错误的引导往往来自于健身房的谈话。NASM和NSCA认证教练莫里斯·D·威廉姆斯表示：“通常...
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徐州市贾汪区召开新时代文明实践“夜模式”观摩推进活动
乒乓球赛、红色电影、书法教学、手工制作、义务理发……多元化的志愿服务，让贾汪新时代文明实践的触角再度延伸。 8月25日晚，徐州市贾汪区召开新时代文明实践“夜模式”观摩推进活动，贾汪区委薛永来到大吴街道两妥社区现场观摩...
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01 2024-02
健身小常识_百度文库
健身小常识_百度文库徐亚军撰文说，我已年近古稀，依然满头黑发，满口好牙，脸上没有粗深的皱纹，脸部皮肤健美，找不到一块“老年斑”，听力也好。老来健康的主要原因之一，与我50余年坚持“脸部运动”是分不开的。 “脸部运动”...
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01 2024-02
健身小知识 国家级社会体育指导员邓丹邀你一起居家健身~健身花
健身小知识 国家级社会体育指导员邓丹邀你一起居家健身~健身花毽操当前，疫情防控形势依然严峻复杂，广大市民积极响应疫情防控号召，减少不必要的聚集活动，平时会去健身房锻炼或者到广场上活动的人群，现在也都开始了 对于花毽运...
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RAYBET雷竞技护航冰雪“旅游季” 筑牢安全“风景线”！组
RAYBET雷竞技护航冰雪“旅游季” 筑牢安全“风景线”！组织开展消防安全集中除患攻坚大整治行动新春佳节的脚步越来越近，“平安”是最好的祝福。1月30日，记者从沈阳市公安局获悉：全市公安机关准确把握当前季节特点和事故发...
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雷竞技RAYBET@邵阳人答题赢好礼！第二届全民健身知识网络
雷竞技RAYBET@邵阳人答题赢好礼！第二届全民健身知识网络竞赛上线啦！为深入贯彻落实《湖南省全民健身实施计划（2022-2025年）》，普及健康健身知识，推广科学健身理念雷竞技RAYBET官方网站，邵阳市文化旅游广电...
