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新闻中心 /News 
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01 2023-12
36个经典艾扬格瑜伽体式大全快收藏！
36个经典艾扬格瑜伽体式大全快收藏！他的著作《瑜伽之光》被奉为瑜伽体式习练的圣经，已译成18种文字在全球出版，累计售出200多万册。 艾扬格出生那一年，全世界爆发大流感，他的母亲不幸染上了流感，并传染给了小艾扬格，这...
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01 2023-12
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雷竞技RAYBET官方app下载三亚学习（TriYoga基础系列流动一级系列流动）在课程中你会掌握TriYoga／三瑜伽习练的科学、安全、艺术的主旨，如何把控准线、如何让呼吸引领体式、如何找到外柔内刚的状态、配合相关的...
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01 2023-12
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雷竞技RAYBET官方app下载伽迷学院│第四届华东艾扬格瑜伽分享会(南京站)到这里，不仅有体式、理论的交流对于想要提升的伽人、馆主来说这是一次珍贵的经历与蜕变机会。两天的深度探索，让你 Vinyasa Karma是...
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01 2023-12
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雷竞技RAYBET艾扬格密集一 32 个经典体式 2 大呼吸法经典示范图（收藏级）中有这样一句话来解释瑜伽体式：sthira sukham asnam。意为应有稳定、清晰、宁静和内在喜悦的身体姿势。 大师的经典著作《...
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01 2023-12
艾扬格推荐-23式经典瑜伽动作
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01 2023-12
艾扬格瑜伽 基本体式 23式
艾扬格瑜伽 基本体式 23式艾杨格：“这个体式是以一位传奇式的武士维拉巴德纳来命名的，有规律地练习这个体式有助于培养你的力量和耐力。此体式的各步骤使四肢和躯干得到较大强度的锻炼，也减轻了颈部和肩部的僵硬.它也使你的膝部...
