新闻中心 /News
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29 2023-09
如何排一节专业的阴瑜伽课一套放松的阴瑜伽序列瑜伽老师养成课堂
如何排一节专业的阴瑜伽课一套放松的阴瑜伽序列瑜伽老师养成课堂阴瑜伽是一种通过长时间的静态停留,结合中医经络,瑜伽体式和心灵层面的冥想,让意识关注在当下的一套瑜伽体系,所以别名内观瑜伽,冥想瑜伽,或者经络瑜伽。 阴瑜伽...
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29 2023-09
瑜伽老师教学视频
瑜伽老师教学视频#呼啦圈转起来瘦腰不会掉 一分钟学会呼啦圈重点来喽 想学习呼啦圈的友友一定要耐心看完这个视频 学不会呼啦圈你来打我 友友们有问题打在评论区和大家一起交流经验吧 鹤禅式利用墙壁的练习方法,手的摆放位置距...
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29 2023-09
雷竞技RAYBET官方app下载精彩热播
雷竞技RAYBET官方app下载精彩热播阴瑜伽是宁静的回归.真正走进阴瑜伽的境界,那线种大爱:真我以看者的身份,观呼吸、观身体升起的各种感受,而不评判,无分别,允许身体升起任何的酸、麻、胀雷竞技RAYBET登录入口、痛...
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29 2023-09
阴瑜伽视频教程
练习瑜伽的好处是非常多的,生活中我们时常练习阴瑜伽能起到非常好的养生作用,能有效提高我们的身体机能,全面改善我们的身体状况。那么下面就让我们一起随着阴瑜伽视 瑜伽的作用是非常大的,生活中适当的练习瑜伽对我们的身心健康...
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29 2023-09
雷竞技RAYBET官方app下载【瑜老师课堂】疗愈阴瑜伽课程
雷竞技RAYBET官方app下载【瑜老师课堂】疗愈阴瑜伽课程介绍-教育视频-免费在线观看-爱奇艺简介:瑜老师课堂上传的教育视频:疗愈阴瑜伽课程介绍,粉丝数188,作品数261,免费在线观看,视频简介:给自己一小时的时间...
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29 2023-09
瑜伽主题类课程──阴瑜伽(在线视频课程)
瑜伽主题类课程──阴瑜伽(在线视频课程)阴瑜伽课程需要习练者在练习过程中对于每一个体式进行长时间的保持。一般来说,根据习练者自身情况,保持15-25个呼吸不等。 阴瑜伽的核心理念是专注于呼吸,即在“相对静止”中感受呼...