RAYBET雷竞技【瑜伽访谈录】寰宇瑜伽资深老师丁丁：任何只
RAYBET雷竞技【瑜伽访谈录】寰宇瑜伽资深老师丁丁：任何只关注外在的瑜伽都是片面的曾参加众多老师工作坊及培训，并到泰国、巴厘岛、，香港，尼泊尔，印度及国内各地进修。2013年参加Universal Yoga认证并每年...
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最适合现代人练习的寰宇瑜伽从这里开始
最适合现代人练习的寰宇瑜伽从这里开始Universal Yoga 寰宇瑜伽由Andrey Lappa 大师所创立的一套的瑜伽体系，它基于古代哲学和吠陀经Vedas的七个Mayakosha（层鞘）概念，把各关节和各种瑜伽...
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雷竞技RAYBET健康小窍门：7招教你快速提臀 组图
雷竞技RAYBET健康小窍门：7招教你快速提臀 组图仰卧，双脚踩地屈膝，双臂置于体侧，脚跟尽量接近臀部。呼气，同时将臀、腰、背抬离地面，收紧臀部10-15秒，自然呼吸，然后还原，重复5-10次。 肖春燕教练提醒：坚持...
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雷竞技RAYBET康复理疗走进瑜伽大会 用体式和手法解决肩颈
雷竞技RAYBET康复理疗走进瑜伽大会 用体式和手法解决肩颈问题我们知道，瑜伽是一种非常好的运动项目RAYBET雷竞技，而最让人称奇的就是它的理疗效果，一些肌肉和肩颈背部问题，通过瑜伽的练习，都能得到缓解。但由于练习中...
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雷竞技RAYBET登录入口哪种健身运动是陕西省非物质文化遗产？蚂蚁新村知识问答花样跳绳，这项陕西省的非物质文化遗产，它结合了传统与现代，既有历史的厚重感，又有现代的创新性。 在陕西，花样跳绳被视为一种具有深厚文化底蕴...
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雷竞技RAYBET官方网站寰宇瑜伽是什么？寰宇瑜伽，是全方位且科学的系统，由乌克兰籍瑜伽大师AndreyLappa创立，基于瑜伽传统，融合了各种瑜伽学派的精髓，形成一个适合所有人练习的弹性系统：UY遵循了自由、觉知、创...
