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08 2023-12
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寰宇瑜伽的特点及功效！寰宇瑜伽从人的关节出发，一层一层递进，把身体内的能量从腿、手往脊柱中汇聚，最后将能量推向头顶轮，利用地心引力、牛顿的第三定律，杠杆原理，帮助身体打开到最大的极限。 尝试练习身体更多层鞘，在七个层...
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